Cara Mendapatkan Motivasi Kapanpun Anda Mau
Apa yang membuat kita mengambil tindakan untuk mencapai tujuan kita? Itu motivasi bukan?
Anda seperti kebanyakan orang, Anda hanya menyelesaikan pekerjaan ketika Anda merasakan motivasi yang cukup untuk melakukannya.
Tapi motivasi adalah hal yang licin. Itu datang dan pergi.
Pada hari-hari tertentu Anda tidak memiliki motivasi apa pun, tetapi pada hari-hari lain, Anda memiliki begitu banyak motivasi
Anda merasa seperti Anda bisa mengambil alih dunia.
Anda tidak tahu dari mana motivasi itu berasal, dan pada saat itu, Anda mungkin tidak tahu bahkan peduli.
Yang Anda tahu adalah bahwa apa pun yang Anda lakukan hari itu, terasa sangat mudah.
Tapi sayangnya, Anda tidak bisa tahu kapan waktu berikutnya Anda bangun dengan motivasi akan datang.
Ini hampir seperti lemparan koin.
Kadang-kadang ia mendarat di atas motivasi, di lain waktu ia mendarat tanpa motivasi.
Jadi, daripada menunggu koinnya terlempar dengan benar, saya akan menjelaskan cara menggunakan motivasi urutan untuk memotivasi diri sendiri.
Terkadang motivasi Anda datang entah dari mana, di lain waktu itu datang dari inspirasi emosional.
Inspirasi emosional, bisa jadi banyak hal.
Mungkin takut dihakimi oleh orang lain. Itulah alasan Anda membersihkan rumah ketika seseorang berkunjung.
Atau bisa juga karena mencoba mengesankan seseorang atau membuktikan bahwa mereka salah.
Anda mungkin melihat posting Instagram dari mantan pacar Anda yang tiba-tiba memicu cemburu padamu. Anda mungkin ingin membuatnya menyesal mencampakkan Anda.
Atau Anda mungkin menonton video Youtube motivasi dan sesuatu diklik di dalamnya. Anda ingin menjadi orang sukses dalam video tersebut. Itu inspirasi emosional. Ini memberi Anda motivasi untuk bangun dan menyelesaikan pekerjaan.
Tetapi Anda tidak harus menonton video motivasi setiap hari, untuk mendapatkan motivasi.
Hampir semua orang berpikir bahwa urutannya terlihat seperti ini: Inspirasi mengarah pada motivasi, kemudian mengarah pada tindakan.
Proses satu arah, tiga langkah.
Tapi bagian selanjutnya adalah sesuatu yang tidak semua orang tahu. Urutan tidak hanya berakhir pada tindakan.
Ini bukan urutan linier. Ini sebenarnya sebuah lingkaran.
Tindakan bukan hanya hasil dari motivasi, tindakan juga yang menyebabkan motivasi.
Inspirasi mengarah pada motivasi, yang mengarah pada tindakan, yang mengarah pada inspirasi, yang mengarah pada motivasi, yang pada gilirannya mengarah pada lebih banyak tindakan.
Ini berarti Anda tidak selalu harus memulai dengan motivasi untuk menyelesaikan sesuatu.
Anda bisa mulai dari mana pun Anda mau.
Pada dasarnya Anda dapat menyusun ulang urutan dengan cara yang sedikit berbeda.
Anda bisa mulai dengan tindakan.
Tindakan Anda akan menciptakan inspirasi emosional untuk lebih memotivasi Anda untuk mengambil tindakan di masa depan.
Ini berhasil karena beberapa hal memerlukan hampir nol inspirasi untuk menyelesaikannya.
Apakah Anda perlu terinspirasi atau termotivasi untuk menyikat gigi, mandi atau hanya berganti pakaian?
Bajumu?
Mungkin tidak, Anda hanya melakukan hal-hal itu.
Tetapi setiap kali Anda melakukan sesuatu seperti itu, tidak peduli seberapa kecil tindakannya, Anda mulai merasa sedikit lebih baik tentang diri Anda.
Sehingga menciptakan inspirasi dan motivasi emosional.
Kemudian Anda ingin memanfaatkan inspirasi dan motivasi dari tindakan yang lebih kecil itu untuk lakukan hal-hal yang benar-benar ingin Anda capai.
Seperti pergi ke gym atau menulis esai.
Jadi, lain kali Anda menghindari melakukan sesuatu yang Anda tahu harus lakukan, jangan hanya menunggu untuk motivasi atau inspirasi untuk memukul kepala Anda.
Itulah yang dilakukan sebagian besar orang dan itulah alasan mengapa mereka tidak menyelesaikan banyak hal.
Mereka menunggu sesuatu atau seseorang datang dan memotivasi mereka sebelum mereka mengambil tindakan.
Itu adalah pendekatan yang salah.
Jika Anda menunggu motivasi terlebih dahulu, Anda mungkin tidak akan pernah memulai.
Sebaliknya, lakukan saja sesuatu.
Lakukan apa pun selain apa yang Anda lakukan sekarang.
Berjalan-jalan di sekitar rumah.
Lakukan peregangan selama beberapa menit.
Bersihkan kamarmu sedikit.
Mengambil sampah.
Lakukan apapun.
Kemudian gunakan inspirasi dan motivasi dari tindakan itu, untuk memicu tindakan lebih lanjut.
Anda bisa menjadi sumber motivasi Anda sendiri karena tindakan selalu dalam jangkauan.
Ingat: Tindakan mengarah pada inspirasi, yang mengarah pada motivasi, yang pada gilirannya mengarah pada lebih banyak aksi.
Dan itulah urutan motivasi.
Sekarang apakah Anda masih tidak yakin tindakan mana yang dapat Anda ambil untuk membuat motivasi Anda berjalan?
