Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget HTML #1

Kenapa Hidup Setelah Dewasa Membosankan?

Kenapa Hidup Setelah Dewasa Membosankan?

Ketika kita berpikir tentang hidup, kita biasanya memikirkannya dalam bentuk plot cerita. Pertama kita dilahirkan, kemudian kita melakukan beberapa hal, membuat beberapa kenangan, sekarang kita di sini dan kita bekerja atau melakukan apapun. Di masa depan, kita berencana untuk melakukan lebih banyak hal, melihat dunia mungkin dan menabung cukup banyak uang untuk masa pensiun yang menyenangkan. Kita semua cenderung melihat hidup kita dalam semacam struktur naratif seperti ini, dengan awal, tengah dan akhir.

Yang agak masuk akal karena dengan merenungkan masa lalu, itu membantu kita memahami di mana kita berada sekarang dengan memiliki harapan dan impian untuk masa depan, itu memberi kita sesuatu untuk dinanti-nantikan, sesuatu untuk direncanakan dan jika saat ini kita tidak menyukai situasi kita saat ini, kita dapat menempatkan rasa sakit dan frustrasi kita pada harapan dari hari esok yang lebih baik.

Tapi kalau dipikir-pikir seperti apa rasanya untuk benar-benar menjalani hidup, seperti apa rasanya pada hari ke hari, rasanya benar-benar berbeda.

Kita baru saja bangun, kita merasa agak pusing, tersandung ke bawah, mengambil kopi, lompat ke kamar mandi, berpakaian sebelum di dalam mobil sambil mengambil roti.

Setelah pulang mendapatkan lebih banyak roti di McDonald's karena Anda memiliki kecanduan. Kemudian pulang biasanya cukup lelah dan Anda menjadi vegetarian dan menonton Netflix atau apa pun yang Anda lakukan sampai pergi tidur.

Beginilah rasanya menjalani hidup biasanya untuk kebanyakan orang hampir sepanjang waktu. Kehidupan secara umum biasanya cukup normal.

Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan setiap hari, Anda memiliki rutinitas atau pola yang Anda patuhi dan hidup biasanya tidak terlalu menginspirasi atau mengejutkan, itu hanya semacam pengalaman sehari-hari.

Tapi apakah ada yang salah dengan itu?

Maksudku, media sosial membuat kita berpikir bahwa semua orang nongkrong di yacht sepanjang waktu, melakukan petualangan gila, mencoba 2.000 pisang berbeda di Asia Tenggara dan semua orang akan menikah kepada orang yang diimpikannya, mengeluarkan bayi-bayi yang paling cantik.

Tapi itu bukan hidup, itu adalah sorotan utama. Dan sorotan ini yang terus kami serap oleh orang-orang yang kita ikuti di Instagram atau film yang kita tonton di Netflix, sorotan ini dimulai untuk benar-benar mempengaruhi cerita yang kita ceritakan pada diri kita sendiri tentang hidup kita sendiri.

Kita mulai melihat hidup kita, setidaknya hidup kita hidup dengan potensi penuhnya sebagai kehidupan dengan banyak sorotan di dalamnya mungkin, jadi hari-hari ketika ini luar biasa, hal-hal gila tidak terjadi, kami melihatnya sebagai sesuatu yang kurang optimal.

Hari-hari kita yang luar biasa menjadi harapan dan hari-hari biasa kita menjadi membosankan, seperti kita menyia-nyiakan potensi kita, kita menyia-nyiakan hidup kita.

Tapi kisah ini kita ceritakan pada diri kita sendiri, kehidupan petualangan ini, tidak ada kehidupan yang seperti ini, bukan Dwayne Johnson, bukan Elon Musk.

Tentu, orang-orang ini melakukan beberapa hal yang sangat keren, hal-hal penting lebih sering daripada kita tapi masih sebagian besar hidup mereka, mereka baru saja bangun, mereka melakukan banyak hal mereka tidak ingin melakukannya, mereka menggilingnya, mereka bekerja keras, mereka sering benar-benar frustrasi atau stres.

Mereka masih buang air besar, mereka masih harus makan. Sebagian besar hidup mereka ada dalam suasana monoton seperti ini dari hari ke hari.

Mereka sedang mengalami hidup dengan cara yang sama persis seperti Anda, kecuali saat Elon Musk sedang berfantasi tentang melarikan diri dari kesibukan sehari-hari dan berlibur, bukannya Bahama, dia memikirkan Mars. Dengan asumsi Anda tidur delapan jam setiap malam yang saya yakin Anda lakukan, Anda hanya memiliki sekitar 16 jam untuk hidup karena Anda hanya mengalami hidup satu hari pada satu waktu.

Bagian kecil dari waktu antara mengangkat kepalamu dari bantal dan meletakkannya kembali lagi dan semua hal di antaranya tampaknya normal dan agak tidak penting, begitulah hidup, hanya saja hal itu berulang-ulang.

Dan ini bisa terdengar sangat menyedihkan atau sangat menginspirasi, tergantung bagaimana Anda melihatnya. Itu bisa membuat depresi, jelas jika Anda tidak suka 16 jam itu, biasanya, banyak dari kita adalah budak terhadap kebiasaan buruk kita.

Kita melakukan hal-hal yang tidak ingin dilakukan. Manusia mengerjakan pekerjaan yang tidak kita sukai kita berada dalam situasi keuangan atau sosial tertentu bahwa kita benar-benar tidak suka berada di dalamnya.

Jadi setiap hari, hari demi hari adalah sesuatu yang biasanya tidak kita sukai.

Itulah mengapa kita begitu banyak berfantasi tentang masa depan.

Manusia masih menunggu untuk menjalani kehidupan nyata dan jika hanya ini yang ada, Maka itu jelas sangat menyedihkan.

Tapi ada hikmahnya karena mengubah seluruh hidupmu tidak sebesar prestasi seperti yang Anda bayangkan.

Karena hidup dijalani dalam 16 jam kecil ini episode mini kecil, itu jumlah yang sangat bisa diatur waktu untuk menyempurnakan.

Kita bisa mulai membangun kebiasaan yang benar-benar kita nikmati dan itu baik untuk kita dan kita bisa melatih diri kita untuk membuat pilihan yang benar-benar selaras dengan nilai-nilai kita dan akan membantu kita menjadi Manusia

Karena kehidupan yang baik hanyalah hari-hari baik yang serius,belum tentu hari-hari di mana semuanya berjalan sesuai keinginan kita dan tidak ada yang sulit atau membuat stres tetapi hari-hari di mana sistem berjalan.

Kita memberikan kesempatan yang baik untuk hidup, kami membuat pilihan yang selaras dengan nilai-nilai manusia, melakukan hal-hal kecil yang membuat kita bahagia.

Mungkin itu percakapan yang baik dengan seorang teman atau memberikan sedikit usaha ekstra untuk memasak, jadi kamu makan sesuatu yang agak berkesan dan banggakan, mungkin itu mengembangkan satu kebiasaan positif pada suatu waktu sehingga hal-hal yang membuatmu membumi dan bahagia dan suasana hati Anda meningkat, mulai menjadi hal-hal yang Anda lakukan secara otomatis.

Melihat kehidupan dalam skala mikro seperti ini juga menambah kejelasan pada pilihan kecil kita buat sepanjang hari.

Satu masalah yang mungkin Anda temui ketika mencoba memulai kebiasaan baru adalah ketika Anda mencoba untuk pergi dari sesuatu seperti menonton video YouTube secara obsesif setiap hari untuk mencoba mengganti kebiasaan itu dengan membaca buku,

Anda beralih dari sesuatu yang sangat merangsang untuk sesuatu yang jauh lebih lambat dan lebih sulit untuk dilakukan. Jadi transisinya bisa sangat mengejutkan dan Anda mungkin segera berhenti, sayangnya. Cara yang bagus untuk mengatasi masalah ini adalah mengambil langkah-langkah yang lebih kecil, jadi beralihlah dari sesuatu yang sangat merangsang, seperti menonton video untuk menonton video yang lebih baik.

Kenapa Hidup Setelah Dewasa Membosankan?

Alasan paling spesifik sebagai gambaran adalah ketika kita sudah terjebak dengan situasi yang sama berulang dari waktu ke waktu. Alasan paling sederhana adalah kita sudah terjebak dengan situasi yang sama berulang dari waktu ke waktu. Semakin lama kita melakukan hal yang sama akan menimbulkan rasa bosan.

Cara paling sederhana mengatasi rasa bosan adalah berpindah dari tempat dan mengubah situasi hidup dengan pengalaman baru. Bukan menghabiskan banyak waktu dengan layar 7 inci dan berlindung di bawah hangatnya selimut. Gulung layar sejauh 1 kilometer per hari untuk melihat dunia orang lain.